缩小和转换图像：在保留视觉质量的同时将图像缩小到电子表格中使用的分辨率。Pixelmator Pro (PXD) 文件等部分图像可能会转换为其他格式。

【注】如果图像的格式无法在 iPhone 或 iPad 上显示，无论你是否选择了此复选框，它都会自动转换为可以显示的格式。

移除影片和音频已修剪的部分：如果你（使用“格式”边栏中的控制）修剪了影片或音频的起始或结尾部分，修剪的部分将被删除。

兼容性最好 (H.264)：电子表格中的影片将转换为可在大多数 Mac、iPhone 或 iPad 设备上播放的 H.264 格式。

【注】H.264 不支持 Alpha 通道，因此透明度将转换为黑色背景。

高效 (HEVC)：仅当你使用 macOS 10.13 或更高版本且你的 Mac 支持硬件 HEVC 编码时，此格式选项才会显示。HEVC 格式的影片能以最小的文件大小获得最佳的播放质量，但该格式仅能在运行 iOS 11 或更高版本、iPadOS 13 或更高版本的设备以及运行 macOS 10.13 或更高版本的 Mac 电脑上播放。

如果选择此格式，你可以稍后将 HEVC 文件添加到缩小大小的电子表格或副本中。请参阅此 Apple 支持文章。

保留原始格式：此选项会保留当前影片的格式。在此情况下，格式与 iOS 或 iPadOS 不兼容的任何影片都不会优化，因此也无法在 iPhone 或 iPad 上播放。

影片质量：设定影片的最大分辨率。低于最大分辨率的影片不会按比例放大。